nel sito nel web con
Ultimo aggiornamento
  benessere.com (home) / Alimentazione sana / 1000_ricette / Ricette Vis

Bollito

Bollito

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 30 minuti
Porzioni 6 Tempo di cottura 120 minuti
Gusto saporita Tempo totale 150 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
Pubblicità

Ingredienti

Un chilo di carne di manzo per bollito

Una carota

Una costa di sedano

Uno spicchio d'aglio

Una cipolla

Un chiodo di garofano

Sale

Pepe


Procedimento

Riempire per tre quarti una casseruola d’acqua, portarla all’ebollizione, salarla e aggiungerci la carne, la carota, la cipolla, il sedano, l’aglio, e il chiodo di garofano e il pepe. Coprire la casseruola e appena riprende il bollore scoperchiare e continuare la cottura a fuoco moderato schiumando ogni tanto.


Consigli dello Chef

Servire con contorno di patate lesse.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 190 kcal
Nutrienti
Proteine 36 g
Lipidi (Grassi) 4 g
Glucidi (Carboidrati) 2 g
Amido 0 g
Zucchero 2 g
Fibra 1 g
Minerali
Sodio 103 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 580 mg
Ferro 3 mg
Calcio 23 mg
Fosforo 348 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,11 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,30 mg
Vitamina PP (Niacina) 7,68 mg
Vitamina A 95,49 mg RE
Vitamina C 1,92 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Bollito


Summer Break
Le tariffe sono per camera e comprendono prima colazione al buffet, 1 Riflessologia Plantare per persona,utilizzo delle piscine termali con sauna e bagno turco, Set piscina [...]
Terme di Saturnia Spa & Golf Resort  
Saturnia (GR)
Toscana - Italy

Vedi
 

chi siamo | scrivici

Top link:

ginnastica Pilates lombosciatalgia - lombalgia cardiofrequenzimetro gelosia test intelligenza disturbi del sonno ansia intelligenza emotiva sonno agopuntura depressione comunicazione psicosomatica paura rabbia felicità fumo diabete carnitina corsa allenamento calorie sport allenamento corsa aerobica ginnastica corpo libero menisco test psicologici ricette cucina trucco calvizie capelli terme cure terme dieta dieta gratuita dieta personalizzata dimagrire dieta ipocalorica peso ideale peso giusto peso forma calorie calorie alimenti dieta pesoforma pesoforma emozioni stress trekking
Link consigliati:
calvizie capelli cellulite trucco depilazione igiene intima cosmetici termali cosmetici uomo
Da vedere:
Bagni di Pisa Terme e Hotel Hotel MILANO Hotel 4 stelle Milano myonehotel Hotel Costa Smeralda Hotel a Parma Business hotel Milano Hotel Terraqua Grotta Giusti Hotel Fonteverde Hotel Hotel lago di Como Hotel Lago di Garda Hotel POMPEI Hotel Fiera Milano Hotel Milano Fiera Hotel Venezia Hotel Helvetia Sirium Hotel del buono Endoscopi Industriali software albergo software hotel gratuito albergo 4 stelle roma centro illuminazione led albergo roma centro storico hotel venezia mestre Hotel Siena hotel 4 stelle chianciano terme integratori alimentari Tecnologie Materiali Soluzioni Hotel Napoli Hotel Milano Berna Terme Lago di Garda hotel Toscana Chianti Ristorante Monza Hotel Roma via Veneto alberghi toscana hotel Milano Watttredici lake como hotel



Copyright © 1999-2009 A.E.C. srl
[L'editore] [Pubblicità] [Shopping on-line] [Corsi]