|
|
 |
|
benessere.com
(home)
/
Dietetica e nutrizione
/
Nutrienti
/
Vitamine
/
Acido folico
|
 |
|
ACIDO FOLICO
ACIDO FOLICO
 |
Agisce sul metabolismo di quasi tutte le reazioni in cui un singolo atomo di
carbonio debba passare da una molecola all'altra: interviene ad esempio nella
sintesi del DNA, nel metabolismo degli aminoacidi e nella riparazione dei cromosomi | |
| CHE COS'E' |
| L'Acido folico interviene nella sintesi degli acidi nucleici (DNA e RNA) e nel
metabolismo di alcuni aminoacidi. |
| FONTI ALIMENTARI |
| Fonti naturali di acido folico sono le frattaglie, i legumi, i pomodori e le
arance. |
| FABBISOGNO |
| Il dosaggio raccomandato è di 200 µg | | |
ACIDO FOLICO |
|
|